安井友梨のトレーニングジムやメニューは?経歴や年齢や身長体重は?「深イイ話」

テレビ

こんにちは。

今日は、ビキニフィットネス界で活躍中の安井友梨さんのトレーニングジムやメニューは?経歴や年齢や身長や体重はどのくらいなの?という事が話題になっています。

安井友梨さんは6月9日のTBS系「マツコの知らない世界」に出演していました。

また、6月15日月曜日21:00~の日テレ系「深イイ話 天才ミュージシャンKテレビ初密着!友人千鳥ノブ登場&日本一の筋肉美女」に出演されます。

安井友梨さんについて今日はじっくりお話をしていきたいと思います。

それではいってみましょう!

安井友梨のトレーニングジムやメニューは?

安井友梨のトレーニングジムはどこ?

安井友梨さんが行っているジムはどこなのでしょうか?

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安井友梨さんが行っているジムはゴールドジムになります!!

ゴールドジムと言えば、アーノルド・シュワルツェネッガーが通っていたことでも有名ですし、

日本の筋肉自慢の芸能人やアスリートなども足しげく通う名門ジムです!

ゴールドジム 名古屋栄店等国内に50店舗以上あります。

若き日のシュワちゃん。

御年、72歳!

安井友梨のトレーニングメニューは?

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安井友梨さんのトレーニングメニューを見てみましょう!

体全体を鍛えているそうなので、日ごとに部位を変えてトレーニングしているそうです。

  • 月曜日:下半身
  • 火曜日:肩・背中
  • 水曜日:腕・お腹
  • 木曜日:休息日
  • 金曜日:下半身
  • 土曜日:肩・背中
  • 日曜日:腕・お腹

の繰り返しになります。同じ部位を毎日続けるとケガや故障に繋がるそうなんですね!

安井友梨の経歴や年齢や身長体重は?

安井友梨の経歴や年齢や身長体重は?

【プロフィール】

名前  : 安井 友梨(やすい ゆり)

生年月日: 1984年1月13日

年齢  : 36歳

出身  : 愛知県

身長  : 173センチ

体重  : 減量期55キロ~増量期66キロ

職業  : 外資系金融機関「オーストラリア・ニュージーランド銀行」営業職

学歴  : 松陰高等学校⇒椙山女学院大学

安井友梨さんは1984年生まれの現在36歳、学歴は愛知では有名進学校松陰高等学校からこれまた愛知ではお嬢様大学として有名な椙山女学園大学(すぎやまじょがくえんだいがく)に進学、卒業します。

高校時代は身長173センチを活かしてバレーボール部に所属していたそうです。

その後、外資系金融機関であるオーストラリア・ニュージーランド銀行営業職に就きます。

そして、現在では、シニアリレーションシップマネージャーという役職が付いていることも判明しました!正しくキャリアウーマンですね。

【関連記事】岡部友と中村アンは似てる?年齢や身長体重や体脂肪率を調べた!⇒こちら

外資系金融機関の年収は凄い!

調べたところ、安井友梨さんの現在の年収は少なくても1,000万円は超えていると思われます。

流石、外資系金融機関ですね!

但し、外資系は結果を出さないとすぐに年収も下がるので安井友梨さんが平日バリバリ仕事をこなし、筋トレもバリバリこなしていることが分かりました。

努力家でもあり、優秀な方なんですね!

安井友梨の筋トレ前はどんなだったの?

ダイエット前

安井友梨さんは現在、バキバキのカッコいい体をされていますが、その前はどんなだったのだろう?

と思うのは皆さん思うところであると思います。

こちらが筋トレ前の安井友梨さん。今と顔の形から全てが違いますね・・・!ビックリ!

安井友梨さんのお母様の血統がどうやら太る体質らしく、おばあさまが体重100キロお母様が80キロ、そしてこの頃の安井友梨さんが70キロと皆さんぽっちゃり体型だったんですね。

そして、安井友梨さんが30歳の時本気で痩せたい!と思い、今までのダイエット(食事療法)ではなく、筋肉をつけるという全く違うアプローチをしたところみるみる痩せていったそうです。

ダイエット・筋トレ後

安井友梨さんは筋トレを始めてなんと10ヶ月ボディビルの大会に出場しました。

そこでなんと、「フィットネスビキニ」部門で優勝します!

しかも、2016年~2020年まで5連覇!

そして、2019年には、アジアナンバー1を決める、アジアビキニフィットネス選手権で優勝しました!

日ごろのトレーニングの賜物でですね!

 

安井友梨のまとめ

今日は、安井友梨さんのトレーニングジムはどこ?や年齢や身長体重は?という内容でお話をしてきました。

  • 安井友梨のトレーニングジムやメニューは?
  • ⇒ゴールドジム・メニューは日ごとに部位を変える
  • 安井友梨の経歴プロフィールや年齢や身長体重は?
  • ⇒現在36歳の外資系金融機関に勤めるキャリアウーマン・身長173センチ体重は55~66キロ
  • ⇒30歳の時に体重が70キロになり本気で痩せようと筋トレを始めた

以上、安井友梨のトレーニングジムはどこ?経歴や年齢や身長体重は?のまとめでした。

ありがとうございました。

 

 

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