はじめまして!サラリーマンサーファーのじです!
文字通り、平日はサラリーマンとして、週末はサーファーとして、
日々楽しんでいます!
僕がサーフィンを始めたのが大学を卒業して就職した22歳!
早いものでサーフィン歴も20年になりました。
20代は疲れ知れずでガンガンサーフィンしてましたが、
40代になると流石に体力も落ちてきました。(泣)
そんな僕が最近取り入れているのは筋トレなんです!
なので、サーフィン・筋トレや健康のために必要なことナドナド
書いていきますので、よろしくお願いします!!!