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はじめまして！サラリーマンサーファーのじです！

文字通り、平日はサラリーマンとして、週末はサーファーとして、

日々楽しんでいます！

僕がサーフィンを始めたのが大学を卒業して就職した22歳！

早いものでサーフィン歴も20年になりました。

20代は疲れ知れずでガンガンサーフィンしてましたが、

40代になると流石に体力も落ちてきました。（泣）

そんな僕が最近取り入れているのは筋トレなんです！

なので、サーフィン・筋トレや健康のために必要なことナドナド

書いていきますので、よろしくお願いします！！！